2019年4月17日 星期三

「要成功先從折棉被開始」前海軍上將的超勵志演講引起網友瘋傳 (中文字幕)







「要成功先從折棉被開始」前海軍上將的超勵志演講引起網友瘋傳 (中文字幕)



https://youtu.be/4Q6sINb522A



「要成功先從折棉被開始」前海軍上將的超勵志演講引起網友瘋傳

「#要成功先從折棉被開始」前 #海軍 #上將 的超勵志演講引起網友瘋傳 (中文字幕)
https://youtu.be/4Q6sINb522A
美國前海軍將麥克雷文(William H. McRaven)他以自己軍旅生涯和海豹部隊的親身經歷,勉勵畢業生「要成功先從每天摺棉被開始」,發人深省的演講讓上百萬網友深受感動。
麥克雷文致詞節錄譯文:
本校校訓是「改變世界,從這裡開始」。我必須承認,我還蠻喜歡這個校訓。
我在 #海豹部隊 服役了36年。基本訓練為期6個月,包括在軟沙地上痛苦地長跑、午夜在聖地牙哥海岸冰冷的水中游泳、障礙越野訓練、無止盡的健身操、幾天不睡覺,以及總是處於寒冷、潮濕和痛苦中。飽受訓練有素的老兵折磨6個月,他們試著找出你身心的弱點,把你從海豹部隊淘汰。但這種訓練也是為了找出能在持續的壓力、混亂、失敗和艱苦中發揮領導能力的學員。
在海豹部隊基本訓練中,每天早上曾是越戰老兵的教官們會來到宿舍,第一件事就是檢查我們的床。如果做得正確,被子會摺得有稜有角,床單拉得平平整整,枕頭放在床頭板下正中的位置,毯子整齊疊放在床腳下。這是一項簡單的任務,平淡無奇,但每天早上我們必須將床鋪得完美無缺。當時這看起來好像有些荒唐,尤其對我們這些千錘百煉的海豹部隊成員、立志成為真正戰士的人來說。但我親身體會這個簡單的動作所蘊含的智慧。
如果你每天早上整理床鋪,那你就完成了當天第一個任務,這會帶給你小小的成就感,激勵你去挑戰下一個任務。一天結束時,你會發現這項任務促使你完成更多任務。而整理床鋪也反映了一個事實:生活中的每一件小事都是重要的,如果你連小事都做不好,那你肯定也幹不了大事。如果你某天剛好過得不順利,回家後至少還有一張整齊的床等著你,一張你親手鋪的床,整齊的床能給你希望,相信明天會更好。如果你想改變世界,就從整理床鋪開始。 現年61歲的麥克雷文退役前的最後一項職務是 #美國特種作戰司令部 司令。他是美國近代特種部隊的關鍵人物,改良了整個特種部隊的戰術,也是唯一一位從海豹部隊最基層做起,一路晉升為特種部隊最高指揮官的將領。或許,就是他秉持這些簡單卻需要毅力的好習慣,才能夠一路爬升至今日的位置。
另外,軍紀嚴謹的解放軍也對摺棉被相當講究,當年黃埔軍校紀律嚴格、生活節奏緊張。早上軍號一響,10分鐘內要起床、穿衣、梳洗,將被子摺成豆腐塊,擺在木板床正中央。日本的軍事更是嚴謹,從早晨起床到晚上就寢,士兵絕對不能坐或躺在床上,把被子疊成方塊的傳統也被自衛隊承襲了下來。一般人不像軍人一般需要枕戈待旦,但或許能從中學習他們的紀律、效率,以及正向的人生觀。




2 則留言:

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  2. 小事成就大事,甚至整個世界:「成功先從折棉被開始」
    Honoka
    Nov 15, 2018 名人思維

    出處:
    https://horo88.cc/2723/


    之前曾是海軍上將的威廉‧麥克雷文,在4月時出版了一部──《整理床鋪:小事成就大事,甚至整個世界》的著作。

    而這本書,讓他傳達了一個簡單到令人吃驚的成功理念:成功從早起摺棉被開始。

    麥克雷文上將最為世人熟知的,是帶領美國海軍精銳特種部隊──海豹突擊隊,負責狙擊恐怖分子頭目本.拉登,並在40分鐘內完成驚險萬分的任務,因而一戰成名。

    美國前總統奧巴馬還為此次戰役親自對海豹隊員們說:「我來到這裡只是為了一個簡單的原因,就是代表美國人民感謝你們。」

    麥克雷文上將參加2013年第52屆美軍福利組織晚宴。

    據他人評價,上將為人謙卑低調,性格沉穩寡言,對待部屬和善。

    上將對年輕人的期許和對改變世界的目標非常明確,他的笑容令人覺得如沐春風,是一個愛民愛國的軍人典範。


    由於懷抱對年輕一代的教育熱誠,他退休後轉任德州大學校監,鼓勵年輕人,為他們指引人生方向。

    本書內容主要取自麥克雷文上將在2014年德州大學畢業典禮上的演講內容,目的在於傳達學習不怕困難的精神,鼓勵年輕人善盡自己一份力量改變他人、讓世界更美好,造福子孫後代。

    他在書中詳細說明了「透過小事成就大事」的理念:
    如果你無法把小事做好,你就無法成就大事。
    如果你要改變世界,從整理床鋪開始。
    整理床鋪看似小事,但一點一滴累積小成就,日後才有大成就的一天。
    早起做的第一件小事讓人提升自我紀律及成就感,進而能夠充滿自信地迎接嶄新的一天,正面接受挑戰。

    麥克雷文還整理出「十個提醒」,簡單易懂,如果能身體力行,那麼每個人都能透過這十個一目了然的自我鍛鍊心法,一步一步提升自己的忍耐力,以及面對挑戰和解決困難的能力。

    1. 透過「完成一件小事」開始你的每一天。
    2. 你無法獨自一人成就。
    3. 你的心願有多大,力量就有多大。
    4. 人生本來就不公平,繼續走下去。
    5. 失敗讓你更堅強。
    6. 勇於承擔。
    7. 不畏挑戰。
    8. 把握機會。
    9. 給別人希望。
    10. 永遠不要輕言放棄。
    麥克雷文上將於2016年當選美國國家足球基金會「年度最具貢獻國民獎」(Distinguished American Award)
    上將在演說中講的最激勵人心的一段話,清楚地表達他一顆熱切希望世界更美好的心,相信所有人都能感受到他待人處事的真誠風範:

    每天就從完成一個小任務開始。

    *去尋找幫助你成就人生旅程的人。
    *尊敬每一個人。
    理解人生並不公平,失敗乃家常便飯。

    但是如果你願意冒險,在最艱難的時刻還記得勇往直前,不畏強權,對抗壓迫,決不輕言放棄,那麼下一代及後世,代代就能生活在比今天更美好的世界。

    從小事開始,就是先改變我們自己,改變了自己,也許就能影響身邊的人,讓這個世界充滿正面能量,讓未來更加美好!

    出處:
    https://horo88.cc/2723/

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