我想在“最短”和“最短”的時候減掉身體脂肪。 即便在這樣的黃金周期間 如果有一個人有很高的意識 建議使用“Barpy Jump高級版”。 在做全身運動的同時 您可以訓練所有對於稱為“大腿，腹肌和胸部”的飲食必不可少的肌肉。 ＃小心不要太瘦。
查看 @kei_aesthetic 的推文：
https://twitter.com/kei_aesthetic/status/1122093680217608192?s=09
https://youtu.be/TU8QYVW0gDU
2019年4月27日 星期六
使用Burpy Jump |有效促進肌肉積聚和有氧運動的技巧 (洪仲丘)
「最短」のまた「最短」で体脂肪を落としたい。
そんなゴールデンウィーク中でも
意識の高い人がいたら
この「バーピージャンプ上級編」がオススメ。
全身運動を行いつつも
「太もも・腹筋・胸筋」というダイエットをする上で欠かせない筋肉をすべて鍛えることができます。
#痩せすぎ注意 ですね。
我想在“最短”和“最短”的時候減掉身體脂肪。 即便在這樣的黃金周期間 如果有一個人有很高的意識 建議使用“Barpy Jump高級版”。 在做全身運動的同時 您可以訓練所有對於稱為“大腿，腹肌和胸部”的飲食必不可少的肌肉。 ＃小心不要太瘦。
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我想在“最短”和“最短”的時候減掉身體脂肪。 即便在這樣的黃金周期間 如果有一個人有很高的意識 建議使用“Barpy Jump高級版”。 在做全身運動的同時 您可以訓練所有對於稱為“大腿，腹肌和胸部”的飲食必不可少的肌肉。 ＃小心不要太瘦。
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